Демоны мышления
Книга
99р.
Если хочешь понять, как устроены наши эмоции и научиться управлять ими, чтобы ощущать уверенность и комфорт, то эта книга даст тебе практические советы для самоконтроля.
Содержание
1
Демон 1. Страх
Причину проявления свой злости, усталости или токсичности ты обнаружишь намного раньше, чем может показаться, мы разберем корень наших демонов.
2
Демон 2. Уныние
Рассмотрим пограничный пункт, работа с которым поможет избежать вспышки гнева или приступа неконтролируемого выброса скопленного сгустка эмоций.
3
Демон 3. Агрессия
Важно будет создать антикризисный план для самоконтроля во время не самой лучшей коммуникации с окружающими, это поможет потушить пламя чувств.
4
Демон 4. Зависть
Проанализируем позицию, которая бывает присуще всем, ее разбор покажет полную картину последовательности демонов, а для кого-то станет рычагом к свободе.
Преимущества
Вопросы